日期: 2016 年 10 月 29 日

健康先鋒

人體24小時最佳活動時間表！

2016-10-29 小呆

「日出而作，日落而息」，幾乎所有生物從誕生之初就遵從着一個無形的「時鐘」繁衍生息，體溫、脈搏、呼吸以及血糖、激素分泌，也都像是被一個時鐘控制着，這就是「生物鐘」。遵循生物鐘節律，能讓身心每天都處在完美狀態，遠離疾病的侵擾。 […]

一圖千言

有些事不必要太執着

2016-10-29 李莫愁

手指髒了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把頭削掉，證明雞蛋是否變味，大可不必把它全吃掉；太陽不會因為你的失意，明天不再升起，月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落；蒙住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團，蒙住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！ […]

國際

越南為何同時向中美俄日張開懷抱？

2016-10-29 超越新聞

10月26日上午，中國海軍531編隊結束對越南金蘭灣為期5天的訪問，啟程離開。這是中國軍艦首次訪問金蘭灣。 按照本次的訪問行程，中國海軍531編隊在這裡與越南海軍進行多層次的廣泛交流溝通，包括相互參觀、甲板招待會等活動。 […]