健康先鋒

人體24小時最佳活動時間表!

「日出而作,日落而息」,幾乎所有生物從誕生之初就遵從着一個無形的「時鐘」繁衍生息,體溫、脈搏、呼吸以及血糖、激素分泌,也都像是被一個時鐘控制着,這就是「生物鐘」。遵循生物鐘節律,能讓身心每天都處在完美狀態,遠離疾病的侵擾。 […]

健康先鋒

Google獻新猷 揭開健康秘密指標

Google的「Google X」實驗室日前推出最具野心、難度最高的科學計劃「基準線研究」(Baseline Study),它既非研發酷炫硬件如Google Glass、自駕車,與網際網路也沒有直接關聯(例如Google氣球計劃),而是鎖定一個再平凡不過也再重要不過的目標:人體健康。 […]