太極拳

最近關哈佛大學醫學院一項研究發現，其實改變「低電量、不舒展」的身體狀態並不需要特別複雜的調理過程，也不需要做多麼複雜的運動。反而是一些特別日常和耳熟能詳的活動，就能為健康創造奇跡。 […]