哈佛大學發現40歲以上最佳抗衰老運動,瑜伽、跑步都沒上榜!
最近關哈佛大學醫學院一項研究發現,其實改變「低電量、不舒展」的身體狀態並不需要特別複雜的調理過程,也不需要做多麼複雜的運動。反而是一些特別日常和耳熟能詳的活動,就能為健康創造奇跡。 […]
最近關哈佛大學醫學院一項研究發現,其實改變「低電量、不舒展」的身體狀態並不需要特別複雜的調理過程,也不需要做多麼複雜的運動。反而是一些特別日常和耳熟能詳的活動,就能為健康創造奇跡。 […]
科學家發現,最好的抗衰老技術可能就是站起來,別「坐以待斃」。研究發現,雖然鍛煉越多的人往往更健康,但是最重要的因素還是坐著的時間長短。 […]
輔酶 Q10 是人體生命的必需補充劑。人入中年後,必須從外界攝取輔酶Q10 補充人體生理需求,増強體內細胞能量代謝,以提高人體免疫能力,延緩衰老。 […]
Asta蝦青素掀起醫學革命。不少研究者相信:高血脂、心血管疾病、無法治癒的眼底病變、代謝障礙所致的糖尿病、痛風,及腫瘤等現代疾病將被控制,抗衰老延長生命將成為可能的現實。 […]
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