醫學知識:喝牛奶真能強化骨骼嗎?
有多少人小時候被教育說要多喝牛奶,因為牛奶能強化骨骼?哈佛大學1997年發表的研究,追蹤了多達7.7萬名女護士,時間長達10年。研究人員發現,每周喝一杯或不到一杯牛奶的人和每周至少喝兩杯的人相比,手臂或髖部的骨折次數並無明顯差異。 […]
有多少人小時候被教育說要多喝牛奶,因為牛奶能強化骨骼?哈佛大學1997年發表的研究,追蹤了多達7.7萬名女護士,時間長達10年。研究人員發現,每周喝一杯或不到一杯牛奶的人和每周至少喝兩杯的人相比,手臂或髖部的骨折次數並無明顯差異。 […]
歷史總是驚人的相似!「倒牛奶」這一幕正在美國重新上演。奶牛場倒牛奶是書本裡講述「大蕭條」時提到的標誌性事件。九十多年後,這一幕重新出現,不禁讓人有種「穿越」的感覺。 […]
亞洲人真的不適合喝牛奶?為什麼牛奶一放就可以放一個月?是不是因為防腐劑多?為什麼有人一喝牛奶就開始出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀?很多人認為「不能空腹喝牛奶」,這種認知到底正確嗎?關於牛奶的真相到底是什麼? […]
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