餓一餓多活20年?美科學家:飢寒交迫時,細胞會悄悄「吃掉自己」
美國衛生院Rafael de Cabo博士在國際期刊《Cell》上發佈實驗表明:一天只吃一餐,或延長28%健康生存期。相當於延壽20年!食不過飽看來真的有一天會成為我們奉為圭臬的養生法則。 […]
美國衛生院Rafael de Cabo博士在國際期刊《Cell》上發佈實驗表明:一天只吃一餐,或延長28%健康生存期。相當於延壽20年!食不過飽看來真的有一天會成為我們奉為圭臬的養生法則。 […]
話說,現在越來越多的人開始運動了,不過,你做的那些運動真的有用嗎? […]
現代人文明病多,三高症(高血糖、高血壓、高血脂)無國界橫行,柏林一家餐廳認定工業化是罪魁禍首,想擺脫病痛就必需回歸自然,捨棄包括米飯、麵包、麵條的穀類糧食、乳製品、糖、麩質蛋白等人工產物,推出石器時代飲食,向兩百萬年前的原始人看齊。 […]
有一位失眠患者,堅持了一段時間壓臍後,打電話給周爾晉先生,問:「你說要自然呼吸100次,我只數到50次就睡著了,怎麼辦呢?」還有一位性功能障礙的患者,堅持每天晚上臨睡前壓臍,3個月後性功能就恢復了正常。 […]
74歲的中國首席健康專家,萬承奎教授認為人的健康,60%靠自己,並講述他的10個養生長壽「秘方」,不吃晚飯,餓治百病,你能堅持嗎? […]
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