港產飛魚何詩蓓東奧女子200米自由泳奪銀牌為香港贏得奧運第一面游泳獎牌

香港「女飛魚」何詩蓓7月28日在東京奧運女子200米自由泳決賽中，以1分53秒92的佳績勇奪銀牌兼破亞洲紀錄，以及由她保持的香港紀錄。這是港隊在東京奧運獲得的第二面獎牌，亦是香港泳壇首面奧運獎牌。

當日上午9時41分，奧運女子200米自由泳決賽在東京水上運動中心舉行。何詩蓓排在第5道出賽，在首50米她是第三個觸池轉身的泳手，完成100米後更一度升上第一，並且保持領先狀態；直到最後50米，澳洲選手Ariarne Titmus逐步追上。

最終，迪瑪絲以1分53秒50觸池奪金，何詩蓓以1分53秒92打破亞洲紀錄，獲得亞軍，破天荒為香港贏得第一面游泳奧運銀牌，這是香港歷來第五面奧運獎牌。

何詩蓓面對的是上屆女子 200 米自由泳金牌得主、人稱「自由泳界費達拿」的 24 歲美國泳將 Kathleen Ledecky，以及剛在女子 400 米自由泳賽中奪金、並破紀錄的 20 歲澳洲游泳新星 Ariarne Titmus 。

何詩蓓賽後見記者時表示，上屆奧運未能晉身決賽，2017年及2019年世錦賽均未能成功奪得獎牌，形容次次都同獎牌差一點點；今次終於奪牌感到好開心，多謝教練及父母一直支持自己，沒有他們就沒有她今天的成就。

何詩蓓，原名Siobhan Bernadette Haughey，父親是愛爾蘭人，母親則為香港人。「Haughey」首個發音似「何」，「Siobhan」的頭兩個音與「詩蓓」差不多，因而取名何詩蓓。

何詩蓓家中排第2，胞姊何雅舒同樣為泳手，主項蛙式。巴西里約奧運後，何詩蓓透露，曾多番婉拒愛爾蘭泳總的徵召邀請，因為「在香港長大和生活，始終想代表香港出賽。」

4歲習泳現保持11項香港紀錄

何詩蓓4歲開始習泳，6歲於南華會接受訓練，11歲首度代表香港出戰。6年後即2014年，她在南京青奧奪得200米混合泳和100米自由泳銀牌，18歲更成為香港史上首個達到奧運A標的泳手。

A標意思是泳手成績達到大會指定時間，在何詩蓓出現之前，香港從來未有任何一位能游出A標直入奧運的泳手。最難能可貴的是，她2016年首次獲得200米自由泳A標的時候，仍未出外到美國留學，她是在香港本土訓練而獲得奧運A標的。眾所周知，香港游泳訓練水平根本難以跟美國、澳洲或日本等最高水平游泳大國相比，何詩蓓年僅18歲在本土訓練已達到奧運A標，潛力驚人。

里約奧運，何詩蓓於200米自由泳破天荒殺入準決賽，這個小妮子注定是創造奇蹟的人，至今保持11項香港紀錄。

入讀美國密歇根大學獲名帥Mike Bottom重用

何詩蓓2015年獲美國密歇根大學收錄，主修心理學，受校內泳隊金牌教練Mike Bottom指導。Mike Bottom堪稱全球最佳游泳教練之一，五度執教奧運代表隊，1996至2004年間曾帶領美國贏取18面獎牌。入讀大學後的何詩蓓，迅速「孭飛」並協助學校取得Big Ten錦標，今年的NCAA美國大學游泳聯賽，她更與隊友刷新「密大」4×200米自由泳紀錄，歷史性取得銅牌。其後何詩蓓在女子200碼自由泳決賽，游出1分41.21秒，打破密大和Big Ten紀錄。

完美主義者文武雙全DSE考35分

在香港聖保祿中學時期，何詩蓓每朝5點起身練水再接返學，學習是必定要專心上課，因為行程表裡容不下補習的空間。午飯先醫肚再做功課，因為下課聲一響就要趕訓練。晚上電視只能送飯，餘下時間請好好溫習及練琴，10點就寢，明日復明日。

何詩蓓自言是完美主義者，事事追求完美，她由中學到大學都堅持游早水前溫習。她於中學文憑試考獲亮麗的35分，包括通識教育（5*）、英文（5）、數學（5）、企業會計與財務概論（5）、中文（4）、化學（4）及英語文學（4）。

8級琴底五環紋身最愛整指甲

兼顧游泳及學業的同時，何詩蓓亦擁有8級鋼琴底，接受外國傳媒訪問時亦透露，平日在大學宿舍內彈鋼琴，放鬆壓力。以為品學兼優的何詩蓓沒有生動一面？里約奧運後為紀念美好時刻，她決意紋個奧運五環在左肩上，但其實她一直不喜歡紋身，但奧運意義太重，思前想後最終「拍板」。何詩蓓亦有另一喜好，就是整指甲，除了空閒時與朋友「修甲」，每逢大賽她都必定把指甲塗上顏色。