不能再吃了

全世界的人都知道怎麼減肥：少動嘴，邁開腿。禁食，這條減肥界的黃金定律已經盛行了幾十年，讓一些人真的瘦下來了，讓一些人的胸瘦下來了，可大部分人在減肥之路上頭破血流、鎩羽而歸。 […]

最近聽說一種叫「輕斷食」的減肥方法，這種方法有用么？正確的操作方法是什麼樣的？ […]

12月20日，發表在《國際肥胖雜誌》上的一項新研究顯示， 世界上的肥胖者每年產生7億噸額外的二氧化碳，比瘦子多了20%碳排放，佔人為排放總量的1.6% 。此前，《柳葉刀》發表的一份新報告指出，全球範圍內，近23億兒童和成年人超重，超過1.5億兒童發育遲緩，並警告營養不足和肥胖會影響幾代人。 […]