這一年，你很健康，那就是最好的一年！

一項研究，掃描了長期馬拉松訓練運動員的心臟，在數十年堅持忍耐力極限跑步之後，他們的心臟比之前老化許多。據統計，從事劇烈運動項目的運動員，壽命明顯短於平均水平。反觀古今長壽者，多是練練功法散散步。 […]

人生就像一架飛機，不管你飛的再高，再遠，終究會着地，但那並不是終點，而是另一次啟航 ！ […]

對於眼睛健康、近視、眼睛等問題，民間總有各種各樣的說法流傳。這些傳聞到底是真是假？美國視光學會在「Eye Care Facts and Myths：A Closer Look」一文中總結了一系列有關視力健康的傳聞與真相。 […]