獨處或被電 你怎麼選？

給你一個選擇，「不能玩手機十來分鐘，單獨呆著思考」還是「被電一下接著玩手機」，你會怎麼選？大多數人會選擇「電我好了」。

很多調查研究顯示，人們更喜歡處於活躍狀態而非獨處狀態，比如說更喜歡聽音樂、玩手機，不願意單獨呆在屋子裡幾分鐘。最近的一項研究顯示，有些人（尤其是男性）與其被電一下，也不願意在屋子裡發呆思考。

美國維珍尼亞大學（University of Virginia）和哈佛大學（University of Harvard）研究人員於《科學雜誌》（Science）發表的報告指出，許多人寧願自己被輕微電擊，也不願意花15分鐘在房間內自己獨處。

美國兩所大學的研究人員共對200名年齡介於18至77歲的受試者，進行11種實驗，要求受試者單獨坐在房間內6到15分鐘，沒有書籍、手機或紙筆，結果顯示，有57%的受試者難以專心，89%心緒混亂，更有高達一半表示，這個經驗相當不舒服。

研究人員為了測試大學生是否寧願感受到不愉快的事，也不願單純坐下思考，所以在其中1項測試中，讓受試者接受更多的刺激，並告知在房間獨處思考時， 如果想要的話可以選擇輕微電擊自己，結果這項實驗大部分的男性選擇電自己1至4次，甚至有人190次，有四分之一的女性讓自己被電1到9次。

研究作者Timothy Wilson（美國維珍尼亞大學心理學家） 表示，結果令人相當吃驚，即便是老年人也坐不住。

你可能會認為這種結果是數字時代的一個徵兆，但是研究者並不這麼認為。他們說，智能手機和其他電子產品可能是導致人們注意力渙散的一個原因。

問卷調查顯示，絕大多數人不願意從這個世界上斷開聯繫，絕大多數美國人與其休息、思考，更願意看電視、社交和閱讀。研究人員表示，目前還不清楚為什麼人們不願意花時間來思考。其中一個理由可能人們想控制自己的思維。雖然說每個人都喜歡做白日夢，但當做白日夢是自願的時候人們會很開心，但是被強迫去做白日夢的時候就不會高興。

Wilson 說：「思維是連接著世界的。即便我們是自己一個人呆著，我們的注意力還是在外面的世界上。」■