健康先鋒

轉基因食品怎樣算安全

近幾個月來,「轉基因」一詞不時挑動公眾的敏感神經——停種多年的轉基因小麥在美國某地神秘現身;孟山都公司重啟轉基因小麥試驗;中國農業部批准放行三種轉基因大豆;三位轉基因專家獲得今年「世界糧食獎」……而中國受眾的很大一部分在面對這林林總總的轉基因消息時總是「以不變應萬變」,那就是在心底裡為各種轉基因食品打上「安全問號」。對於轉基因,有哪些事我們不可不知呢? […]

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影視劇裡的中醫謊言

近幾年,古裝電視劇掀起一輪輪熱潮,劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。這些看似和中醫相關的知識並不是完全正確的,有藝術誇張的成分。 […]

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一張圖教你看清久坐如何傷身

我們都知道坐著太久不只變胖其實對健康也不好,過去也已經有不少醫學專家用分析或案例告訴我們坐太久的壞處,但一想到都工作了一天還要運動就只覺得累,結果就是,我們把複雜的致病因素或是難懂的病名拋到腦後,繼續窩上沙發看電視。有專家乾脆用一張圖清楚說明,如果一天8個小時都坐在椅子上的話,不只是變胖那麼簡單,你的心血管、肌肉和大腦都會出狀況。 […]

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舌吻交換大量細菌 有助提升免疫力

荷蘭科學家研究發現,法式熱吻10秒鐘,伴侶間能交換細菌多達8000萬個,乍聽感覺很不衛生,卻是增強免疫力的有效方法。研究也發現,每天熱吻9次以上的伴侶,口腔的微生物群落、菌叢生態趨於接近,親密關係影響身體健康,大家都得為另一半多多保重。 […]

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致癌?致肥?揭開5種食物真面目

喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗?嗜辣卻擔心長痘痘?…其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現,有些壞食物沒那麼糟,啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久;反而很多好食物深藏陷阱,例如抹茶加工品愈吃愈肥、橄欖油高溫烹調反易致癌… […]