天天喝咖啡降低患皮膚癌的風險

你是不是用咖啡開始你的一天呢？喝咖啡好處多多，不只能讓心情煥然一新，還能降低罹患糖尿病的風險。而現在美國研究人員指出，喝咖啡還能降低罹患皮膚癌的風險。

Newsy 21號報導，美國最新研究指出，喝咖啡能降低罹患皮膚癌的風險，喜歡喝咖啡的人又多了個理由可以好好享受咖啡。

研究人員發現，喝越多含有咖啡因的咖啡，得到皮膚癌中最致命的惡性黑色素瘤(malignant melanoma)的風險越低。

黑色素瘤是目前第5常見的癌症，如果沒有早點發現，它會快速蔓延全身。

研究人員在分析447,000人的資料後發現，每天喝1到3杯咖啡的人比沒喝咖啡的人得到黑色素瘤的機率少了10%。而每天喝超過4杯咖啡的人則少了20%。

研究人員表示，咖啡因在這裡發揮了功效。一些證據顯示，咖啡因就像防曬油，可以在身體接觸紫外線時，保護DNA不受損。

預防皮膚癌最根本的辦法還是避免受到紫外線的照射，前往海灘時記得要擦防曬油。

2012年，研究人員發現咖啡因可以降低罹患基底细胞癌(basal cell carcinoma)的風險，該癌症也是屬於常見皮膚癌的一種。

此外，先前的研究也提到咖啡因可以阻擋皮膚腫瘤的形成。但是在那個時候，研究人員還不相信含咖啡因的咖啡可以影響黑色素瘤的生成。

雖然咖啡可以降低罹患皮膚癌的風險，不過研究人員也說，避免皮膚癌最好的辦法就是避免紫外線輻射。■