健康

健康先鋒

笑得不對 損健康

2014-08-15 小呆

「笑一笑，十年少」，大家都知道，笑的好處十分多。但是，有些笑或者笑得不正確，也會危害人體健康。比如英國政府近日禁止使用的「 笑氣」 設備、職業笑、某些疾病患者避免大笑等。所以，如果笑，請注意方法！ […]

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一天一香蕉 醫生遠離我

2014-08-14 小呆

我們可能較常聽到「一天一蘋果，醫生遠離我」的健康俗諺。但在看完本文之後，你將重新認識另一個健康益處多多的水果：香蕉，或許會讓你從此改說「一天一香蕉，醫生遠離我」。 […]

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老人宜多吃豬腳 常吃可長壽

2014-08-07 小呆

吃豬腳 (豬蹄) 治療老年人失眠現代營養學研究表明，豬腳對老年人神經衰弱、失眠等有良好的治療作用。常食用豬腳有利於減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等也有改善作用。 […]

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洗澡時候千萬不要先洗頭

2014-08-03 小呆

洗澡先洗頭，這是錯的！冬季氣溫低，進入浴室後，血液集中在內臟和頭部，先洗頭可能導致頭部血液流通不暢。長期如此，或誘發腦血管疾病…正確順序：先洗臉，再洗身，最後洗頭。據悉，日本每年1.4萬人因洗澡不當致死！ […]

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每天擠壓肚臍眼萬病自滅

2014-07-19 Beyonder

有一位失眠患者，堅持了一段時間壓臍後，打電話給周爾晉先生，問：「你說要自然呼吸100次，我只數到50次就睡著了，怎麼辦呢？」還有一位性功能障礙的患者，堅持每天晚上臨睡前壓臍，3個月後性功能就恢復了正常。 […]

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5分鐘消除牙垢 無需牙醫洗牙

2014-07-09 小呆

有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，看著牙垢，你煩惱吧，洗牙又酸又難受，還要花錢，介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的，簡單容易又省錢，包你滿意。 […]