健康先鋒

你是癌症候選人嗎?

很多人一聽到「癌症」這個詞,立馬談「癌」色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授發現,如果一些不良生活習慣維持10年,那你就會成為「癌症候選人」,因為在這10年中,癌細胞會發展壯大,最終攻城掠地,侵犯身體其他器官。 […]

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能站就不坐!五分鐘告訴你,久坐有多可怕

現在不論是學生到上班族,每天久坐似乎已經是一個常態。但你知道其實長期久坐是會對身體造成負面影響的嗎?如果再加上坐姿不良,坐著不僅無法讓你達到休息目的,反而還會讓你一身病痛。到底該如何坐好坐滿?快來看看TED-Ed的影片怎麼說。 […]

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三高病「高血壓、高血糖、高血脂」 不想吃西藥 不妨參考中醫療法

高血壓就應該吃降血壓藥,這是許多人長久以來的迷思,但事實上,西藥降血壓藥的作用機轉一般有以下五種方式:第一,利尿劑。透過利尿作用排除體內過多水分,降低心臟輸出量;第二、乙型交感神經接受器阻斷劑。作用在心臟乙型腎上腺素受體,以降低心跳及降低心臟輸出量等方式降壓,缺點是無法用於某些氣喘或房室傳導有障礙的病人。第三、甲型交感神經接受器阻斷器。作用在甲型腎上腺素受體,可降低全身血管阻力,缺點是容易造成姿態性低血壓。第四、鈣離子阻斷劑。作用於周邊血管,可降低血管阻力,缺點是無法用於心臟衰竭病人。第五、血管收縮素拮抗劑。為目前較普遍用藥,可降低周邊血管阻力,同時有利尿效果,缺點是不是用於孕婦及高血鉀症、雙側腎動脈硬化的病人。因此西藥的作用多有適應症,高血壓患者應注意維持血壓穩定,遵從醫囑規律服藥,但藥物如使用不當反而未蒙其利而先受其害。 […]

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讓你腦洞大開 關於癌症的最強深度科普

近日,發表在《英國癌症雜誌》(British Journal of Cancer)上的一項研究中,根據英國癌症研究(Cancer Research)數據最新的預測顯示,英國每兩人中將會有一人在人生的某個階段患癌症。這聽起來恐怖嗎?再看看中國:世界癌症報告估計,2012年中國癌症發病人數為306.5萬,約佔全球發病的五分之一;癌症死亡人數為220.5萬,約佔全球癌症死亡人數的四分之一。 […]

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生薑可樂可以治療感冒嗎?

生薑具有散熱散寒解表的作用,結合可樂中可以緩解頭痛、止咳的咖啡因,以及大量糖分和水分的增加,對於輕型感冒有一定效果,但是因人的體質差異,感冒程度、感冒誘因不同,效果也會不同。 […]