健康

美國研究人員對多個種族的中年婦女進行了長達20年的跟蹤研究。結果發現，在55歲時，約20%的女性經歷了健康水平臨床意義的重大下降。研究人員表示：「55~65歲是關鍵的十年，這一時期可能會決定她們未來的健康道路」。 […]

在疫情時代，人們幾乎天天要測量體溫，但是不難發現，很多時候測得的體溫都低於37℃，有些體溫低的朋友更是不到36℃。我們的體溫究竟怎麼了？科學家研究發現，人類體溫相比以前普遍下降，37℃標準體溫已成為歷史。 […]

有多少人小時候被教育說要多喝牛奶，因為牛奶能強化骨骼？哈佛大學1997年發表的研究，追蹤了多達7.7萬名女護士，時間長達10年。研究人員發現，每周喝一杯或不到一杯牛奶的人和每周至少喝兩杯的人相比，手臂或髖部的骨折次數並無明顯差異。 […]

每一個致死的重大疾病，幾乎都和缺乏睡眠有關。而如果能讓病人好好睡一覺，很多健康問題都可以改善或解決。 […]

新冠疫苗，打一針夠不夠？必須打兩針嗎？如果是，間隔多久效果最好？在單劑疫苗問世和第一針疫苗效果跟蹤觀察數據陸續公布之際，這個問題不斷引發關注。 […]

藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。 […]

話說有兔友問，這新冠康復了都能二次感染，這打了疫苗後會不會感染呀？照這麼下去，就算疫苗出來的新冠也是沒完沒了的呀？ […]

提到走路的作用，你通常會想到什麼？走路能減肥？走路能減壓？走路能增加微信步數，稱霸朋友圈排行榜？其實，走路還和死亡率有關係！ […]